ハレの日も通常運行で～おからのバナナスムージーボウル～ レシピあり

ハレの日も通常運行で～おからのバナナスムージーボウル～
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    おいしそう！

おからパウダーを使うので、全量ヨーグルトより腹持ちがよく、 シリアルよりも消化にやさしいこんな一皿。 ブレンダーで潰して盛るだけなので朝でも楽々。 ...

Toshiさん

Toshiさん

作ること、食べることには貪欲で…。カロリーオフのレシピや、おつとめ品・余り食材の使い回しを研究するのがライフワーク。良かったら覗いてやってください(´ω｀)