黒豆ごはん　と　はたはたの煮つけ　と　こんにゃくと豚肉の味噌煮レシピあり

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おいしそう！

クリスマスなど洋食続きだったから、和がほっとした～。ご飯は黒豆入り、美味しそーーな油揚げを大きく切ったお味噌汁に、はたはたの煮つけ、こんにゃくと豚肉の味噌煮に、菜花のごま和えにトマトに…１食で１５品目を超えてるわ＾＾黒豆ごはんは、ル・クルーゼで炊いた。フライパンで割れめができるくらい（でも焦がさないくらい）に炒って、炊き込むだけ！２合のご飯に豆は５０グラムくらいでちょうどいい。黒豆茶ごはん　ほど......