めかじきのチーズ焼き　と　にらのオイスタースープ　と　トマトと豆腐のサラダレシピあり

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おいしそう！

立派で新鮮なのに１切れ１００円でめかじきをゲット☆＠デパート、by夫（笑）。昨晩のメニューは、めかじきのチーズ焼きに、にらのオイスタースープ、トマトと豆腐のサラダ～。こういうご飯は、家庭料理ならではな感じがして、心にも美味しい＾＾めかじきは両面塩コショウ、小麦粉はたいてサラダ油ひいて中火で焼き色つけて、ひっくり返したら弱火にしてピザソースぬって、玉ねぎ１／４個みじん切りと赤ピーマン１個の小さい角......