ササミと野菜の柚子胡椒炒め　と　マイタケの牡蠣味噌酢和え　と　万願寺唐辛子とじゃこのきんぴら風　などレシピあり

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おいしそう！

いろんな栄養素がとれたー！な晩御飯。ササミと野菜の柚子胡椒炒めにマイタケの牡蠣味噌酢和え、万願寺唐辛子とじゃこのきんぴら風など。切干大根の和えご飯にサツマイモとわかめのお味噌汁、トウモロコシも。ササミはそぎ切りにして塩コショウ、片栗粉をまぶしてサラダ油で焼き、長ねぎ１／２本の斜め切りとともに酒をふって蓋をして蒸す。パプリカ２個の細切りも加えて、酒で溶いた柚子胡椒小さじ１ほどを回し入れ、昆布茶を全......