パパ弁　かぼちゃの胡麻ネーズ　レシピレシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます今日は七夕ですね天気は悪そうですが、見れるといいですね今日のパパ弁です。　　　↑写真をクリックすると拡大できます。 ★焼塩鮭 ★青シソ ★さつま揚げの甘辛煮 ★かぼちゃの胡麻ネーズ ★ほうれん草のナムル ★雑穀今が旬のかぼちゃでかぼちゃの胡麻ネーズです。【レシピ】（お弁当一人分）（材料）かぼちゃ　　　大サイズなら厚さ１ｃｍ幅に1......