豆腐チゲ風スープレシピあり

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おいしそう！

ど～～～～も体重が気になる今日この頃。でも、ダイエットがいまいちできないあたし。食事制限もまだしたくなく、食べてもダイエットになりそうなものに逃げがち。低カロリーもお腹がすいてしまい、あとで何かを食べてしまうし、満足感もあって、ダイエットが出来そうなものを日々考えているのでした。新陳代謝をあげるようなものがいい（が、まったく思い浮かばないのですけれどね単純に思い浮かぶのが「カプ......