豆腐チゲ風スープ レシピあり

豆腐チゲ風スープ
  1. おいしそう！

ど～～～～も体重が気になる今日この頃。 でも、ダイエットがいまいちできないあたし。 食事制限もまだしたくなく、食べてもダイエットになりそうなものに逃げがち。 低カロリーもお腹がすいてしまい、あとで何かを食べてしまうし、 満足感もあって、ダイエットが出来そうなものを日々考えているのでした。 新陳代謝をあげるようなものがいい （が、まったく思い浮かばないのですけれどね 単純に思い浮かぶのが「カプ......