ゴーヤ入りの親子丼♪ レシピあり

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おいしそう！

毎日暑くて、家にいてもエアコンつけっぱなし（＾＾；；；来月の電気代が恐怖です・・・＞＜ダラダラしてたらまた太ってしまうので、部屋の中でTV視ながらストレッチなんかして・・・（笑）なんとか体重増加を防いでいる今日このごろｗ夏バテ防止にはゴーヤ料理が一番！！ってことで、ゴーヤを使った親子丼を作ってみました～ｗまずゴーヤはごま油と砂糖で炒めます！焦がさないように透き通ってくるまでじっくり炒めますｗあとは......