（減塩レシピ）シャキシャキレンコン入り鶏つくねレシピあり

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おいしそう！

シャキシャキ食感がおいしいレンコンと枝豆入りの鶏つくね。七味でピリっと、香りもよく減塩レシピになっています。＊＊＊レシピ＊＊＊４人分＊材料＊鶏ミンチ　４００ｇ塩　小さじ1/２レンコンすりおろし　８０ｇレンコンみじん切り　４０ｇ枝豆（冷凍）　４０ｇネギ（小口切り）　３０ｇショウガ　ひとかけ（すりおろし）片栗粉　小さじ１ごま油　大匙１しょ......