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9月の旬野菜レシピ:「オクラ」 ~簡単に作れて美味しい♪~ホタテとオクラのパスタ ●材料 スパゲティー 320g ホタテ貝柱 8個 オクラ 12本 ニンニク 1片 赤唐辛子 2本 タマネギ 1/2個 オリーブオイル 100cc 塩・こしょう 少々 ● 作り方 1・ニンニクはみじん切り、赤唐辛子は小口に切り、タマネギは薄く切ります。 ......
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