★インカ芋とひえの揚げないコロッケもどき レシピあり

★インカ芋とひえの揚げないコロッケもどき
  1. おいしそう!

インカ芋1個に対し、1/4カップのひえでころころとしたコロッケもどきが8~10個くらい出来上がります。 ひえやもちきびを使うとクリームコロッケっぽくなるのでよく使います。 いためたみじん切りの玉葱を入れてもいいですね。 小さく丸めて、いつものように揚げてもいいのですが、軽い仕上がりにしたかったので、揚げないコロッケもどきにしました。 パン粉を熱したオリーブオイルでこんがりキツネ色になるまで炒めま......

yoriさん

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明るく楽しく美しいマクロビオティックを実践しています。