【簡単レシピ】じゃがいもと玄米のお焼き レシピあり

【簡単レシピ】じゃがいもと玄米のお焼き
  1. おいしそう!

しっかりとした主食になるお焼きです。 お子様のおやつにもいいと思います。 【材料】 じゃがいも2個(約250g) 玄米70g 塩 じゃがいもの0.5~0.8%程度 米粉12g 【作り方】 じゃがいもは、丸ごと茹でて、皮をむいてマッシュする。 重量の0.5~0.8%の塩を加える。 玄米はすり鉢で軽くつぶす。 いもと玄米、米粉を加えて、よく合わせ、まるく成型する。 ごま油で両面をキツネ色に焼く 今......

yoriさん

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明るく楽しく美しいマクロビオティックを実践しています。