レシピブログ
以前soyokaze vさんのブログで初めて知った赤オクラ。 取材の途中で立ち寄った産直市場で発見! うわわ~ ホントに赤い。 そして何故か普通のオクラより安いの(ノ´▽`)ノ どうしてかしら…? 熱を加えると深緑色になるから生食が適している、ということらしいです。 確かに茹でるときれいな赤色はくすんでしまいました。 でもレモンなど酸味のあるものに触......
豚ひき肉とオクラの丼
残ったお刺身を有効活用...
オクラと納豆のネバネバ...
オクラのマヨポン和え
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