カラフル野菜あんの冷や奴:歯医者で経験したことのない感覚!? レシピあり

カラフル野菜あんの冷や奴:歯医者で経験したことのない感覚!?
  1. おいしそう!

カラフルなお野菜がいっぱい入ったあんをたっぷりかけた冷や奴。 あんごとスプーンですくってどうぞ(´∀`) 肉も魚も入ってませんが、ていねいに引いた鰹出汁で充分なうま味が出てますよ~ お醤油やポン酢で食べるより塩分控えめだし、お野菜のビタミンに豆腐のタンパク質と栄養バランスもヨシ! そして何よりヘルシーでございます。 たまにはこういう変わり奴もよろしいのではないでしょうか(`......

大本佳奈さん

大本佳奈さん

プランナーでありライターであり、自称・料理研究家。 自然の中で育った野生児の感性はそのままに… 「食べる=生きる&幸せ」 そんなことを少しでも伝えていければいいなと思います。 愛らしいパピヨン♂♀と、深山で出会った沢ガニと共同生活中。