レシピブログ
普通の空豆の半分くらいの大きさで、小豆みたいな色をした赤空豆。 ウワサには聞いたことがあったのですが、実物を見たのは今回が初めてです。 莢は緑色。 外見は一寸空豆っぽいです。 でも開けてびっくり!の小豆色(ノ゚ο゚)ノ こういう初めての食材は楽しいです♪ 豆の色はアントシアニンに由来するそうですので目にいいかも。 このきれいな色を活かした豆ごはんを炊きました。 ほんのちょっぴりお酢を加えて炊く......
空豆のすり流し
オリーブオイルかけてみ...
空豆のにんにく炒め
空豆と塩昆布の簡単ご飯
「俺のフレンチ」監修 彩オードブル&ロッシーニ風...
「俺の」監修 俺のおせち饗宴 豪華二段重
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