材料2つ♪ピーマンとツナの甘煮

材料2つ♪ピーマンとツナの甘煮
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

あと一品欲しい時に、サっと作れるおかず

★材料

(2人分)

  • ピーマン

    3～4個

  • ☆ツナ(汁気を切る)

    1袋(50g)

  • ☆醤油

    大1

  • ☆みりん

    大1

  • ☆砂糖

    大1

  • 油

    適宜

  • 七味

    好みの量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    フライパンに油を敷き、細切りしたピーマンを炒める。

  2. 2.

    ピーマンに油が回ったら、☆を入れて水分がなくなるまで炒めたら完成。好みで七味をかける。

★ワンポイントアドバイス

☆を入れたあとは、いじりすぎないように。混ぜすぎると、ピーマンに味ががしみませーん。

MIKAさん

MIKAさん

苦手食材が多い野菜コーディネーター。 自らの野菜嫌いを克服するためにレシピを考案する日々(笑) 人生のモットーは、「あたしの人生、好きにさせてくれ」。毎日、全力で生きてます！！