計画停電対策　　～体を温める食材と冷やす食材～　レシピあり

6

おいしそう！

こんにちは！今、こちらでは雪が降っています。計画停電が始まったとのこと、寒い中本当に大変だと思います。せめて食べ物で体を温めることができるのではと思い、体を温める食材をまとめてみました。 ■体を温める食材農産物であれば、北の寒い地方でとれた物、又は冬が旬の野菜の多くが身体を温める作用があります。（すべてではありませんが・・）他には香りに強い物、ニンニクやショウガ、......