忙しい時に楽チンおススメ麺料理　　～レシピは『きのことベーコンのスパゲティ』です～レシピあり

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おいしそう！

こんにちは～今日はちょっと曇ってて風も吹いてるからさらに寒く感じます。家のすぐ横にある小さな畑の野菜達も寒さの影響をうけています。これはブロッコリーちょっと紫色になっているでしょう。これは寒さに当たって「アントシアニン」という物質が作られるんです。アントシアニンって聞いた事ないですか？アントシアニンってブルーベリーや赤ワインに含まれる優秀なポリフェノー......