栄養豊富な「にんじんとひじき」を使った簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

こんにちは～今日も朝は寒いですけどとてもいい天気です。縁側から見える景色。さざんかの花が毎日少しずつ増え、もみじの葉も色づいてきました。こんな景色を見ながら、せっせと毎日やっていることが１つ。ぶら～んとぶら下がる謎のロープ。これ、我が家のリハビリ器具。上に滑車がついているんですけど、両手でそれぞれのロープの端を持って、上げたり下げたりするんです。 ......