元気が出る!ゴーヤチャンプル レシピあり

元気が出る!ゴーヤチャンプル
  1. おいしそう!

このブログの一回目で、画像にありながらご紹介してなかった・・・ 塩ニンニクのゴーヤチャンプル。 野菜がたっぷりとれます!まぁるい味で、お子さんにもおすすめ。 材料は、ゴーヤと卵とベーコン(ハムや焼豚でも)さえあれば、 後はおうちにある残り野菜を入れちゃってください。 個人的には、ピーマンが歯ごたえと味のアクセントになって、 入れてよかったと思いました。 ゴーヤは縦半分に切ってわたをとってから 暑......

やせる料理人☆あするさん

やせる料理人☆あするさん

おいしく食べて健康的にやせる、続けられるダイエットレシピを研究するフードコーディネーター☆ときどきPOP・カラーデザイナー