少ない油でこってり！？エビチリレシピあり

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おいしそう！

やっと、やっと！パソコンからのUPです！そして、やせる料理も復活です！？今日はエビチリ。お刺身用甘エビが安い上にその半額になっていたので、即購入。甘エビだから身は小さいけど、殻が欲しかった！良い出汁でそう。殻の方は、むいたら冷凍しておきま～す。炒め油は大さじ２／３、でもなぜかこってり濃くて、満足感あり。その作り方は・・・二人分フライパンを中火にかけ、にんにくと生姜のみじん切り一か......