あのヤセ食材入り!ごぼうパスタ レシピあり

あのヤセ食材入り!ごぼうパスタ
  1. おいしそう!

ちょっと前の「魔女たちの22時」で、これを食べ続けてやせたっていうことをきいて、cuocaで見つけて購入しました。 それは・・・。 ヒマワリの種、です。 コレステロールを低下させたり、感染症の予防にも効くらしい。 あ、それと葉酸が豊富みたいで、妊婦さんや授乳中のママさんにもGOOD☆ これを使ってなんか美味しいものを・・・と考えて作ったら、 こんなんできました~! ごぼうパスタ。 今回はパスタに......

やせる料理人☆あするさん

やせる料理人☆あするさん

おいしく食べて健康的にやせる、続けられるダイエットレシピを研究するフードコーディネーター☆ときどきPOP・カラーデザイナー