やせたい時こそ！冷やし中華レシピあり

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おいしそう！

梅雨の晴れ間って、ほんとに暑い！！そんな時に食べたくなるのが・・・冷やし中華でも、ダイエット中の人にとって、麺や甘いタレはちょっと気になりますよね。そこで今日は、少ない麺でも気にならず、手作りのさっぱりダレで美味しく食べられる冷やし中華をご紹介！＜一人前＞まず、市販のゆで麺１人前を袋から出して半分に切ります。一人半量なので、もちろん二人ならひと玉のまま下ごしらえ。耐熱容器に入れ、上から酒大さじ１を......