こんにゃくの唐揚げ、カレー、ミント風味レシピあり

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おいしそう！

カロリーの少ないこんにゃくはを凍らせて調理するのは最近流行ってる？うちではよくやります。たいていはシンプルに唐揚げ風に。こんにゃくは凍らせると水分がなくなって食べ応え、かみごたえが出てカリッと焼くともうこれがなんだかわからない！？カリカリの肉のような気もするし。鶏の唐揚げよりヘルシー、カロリーダウン！うちではさらに輪をかけてヘルシーに。オイルをちょっとかけてグリルで焼いちゃいます......