レシピブログ
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ブルグルって中近東で食べられている「ひき割り小麦」だとか。 クスクスはそれを粉々にしたものだそう。 今回使ったのは麦の形状そのもの。 これを茹でると麦のプニュプニュした感じがして食感が面白い! 今回、このブルグルとアスパラ、 グリーンピース やキュウリを使ってサラダを、 彩にはゆで卵を使って ミモザ 色に仕上げてみました。 普通にある食材で作るサラダですが、彩きれい! 麦状のブルグルが見た目にも食......
簡単、彩り鮮やか具沢山...
ゆで野菜のナムル風サラ...
シャキシャキとした食感...
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