オクラとカラーピーマンのマリネレシピあり

オクラと冷蔵庫に残っていたカラーピーマンを使って、マリネにしました do Lohas のレシピを参考にしました。材料　　　　4人分　オクラ　　　　　　　10本......

フレンチ、イタリアン、スイーツと食べ歩き三昧・・・さすがに身体に支障が・・・心と身体、同時に家族の健康も考えるようになりました。マクロビオティック、自然食のスクールを経て現在は玄米菜食を中心としたライフスタイルへ・・・

SAKURA姫さん