プチトマトといんげんのごま和えレシピあり

福島産プチトマトと沖縄産いんげんを使ってごま和えを作りました健康作り及び食生活推進員の活動で使った“カルシウムたっぷりのメニュー”の中から、プチト......

フレンチ、イタリアン、スイーツと食べ歩き三昧・・・さすがに身体に支障が・・・心と身体、同時に家族の健康も考えるようになりました。マクロビオティック、自然食のスクールを経て現在は玄米菜食を中心としたライフスタイルへ・・・

SAKURA姫さん