植物性乳酸菌“蓬龍宝（ホウロンポウ）”で豆乳ヨーグルト♪ レシピあり

食養生している知人からオススメされた“蓬龍宝”というのも、その方の顔色がよくてお元気なので何かされているのですか？と尋ねたところ、豆乳ヨーグルトの......

フレンチ、イタリアン、スイーツと食べ歩き三昧・・・さすがに身体に支障が・・・心と身体、同時に家族の健康も考えるようになりました。マクロビオティック、自然食のスクールを経て現在は玄米菜食を中心としたライフスタイルへ・・・

SAKURA姫さん