鶏ムネ肉とブロッコリーのマヨオイスター醤油炒め弁レシピあり

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おいしそう！

息子弁鶏ムネ肉とブロッコリーマヨ、オイスター、醤油炒め片栗で最後にとろみ卵焼き白菜塩揉み卯の花煮おから、人参、シイタケ、油揚げ、ネギ、ごぼうお願いいたしま～～～す(^O^)/ 鶏ムネ肉の炒め物は下味に砂糖少々を揉み込み、お酒で炒り煮をした後味付けをした。柔らかくできていると思う乾燥おからを買ってあったの......