鶏天と茄子ピー厚揚げ味噌炒め弁当レシピあり

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おいしそう！

息子弁鶏ムネ肉天ぷら鶏ムネ肉をそぎ切りにし、塩をしてしばらく置き、水分をふき取って天ぷら粉で揚げる。その後熱い内に、酒、醤油、砂糖、味醂を煮立たせた中をくぐらせる卵焼きサツマイモ蒸したのを油を引かずにテフロン鍋で焼いた茄子とピーマンと厚揚げの味噌炒め茄子、ピーマンを乱切り、厚揚げは適当に小さく切り、酒、味噌、醤油、砂糖、味醂、片栗少々をあらかじ......