ニラの旨味ナムル レシピあり

ニラの旨味ナムル
  1. おいしそう!

ニラは年間を通じて入手可能な野菜ですが、春は特に収穫量が多い時期。八百屋さんでは2束まとめてお安くなっていることが多いです。冷蔵庫保存では傷みがはやいので、なるべくはやく使い切りたいですが、少人数家族でなかなか使いきれないときには冷凍保存が便利!洗って水けをきったあと、3~4㎝にカットしたものを生のままフリーザーバッグなどに入れて(広げて)冷凍すれば、炒め物や汁物などにそのまま、使いたい量だけバ......

masaki☆さん

masaki☆さん

食品メーカー商品開発⇒料理教室主宰⇒外食産業商品開発、ヘルシー&ビューティーメニュー監修を経て今はフリーのフードコーディネーターとして活動しています。 「食べることは生きること」という信念を持ちつつ、子供を持つ主婦の視点からも、 おいしくて簡単、ヘルシーで楽しく、かつ、食材を無駄なく使う料理を実践中♪