インゲンのサラダ ~オニオンツナソース~ レシピあり

インゲンのサラダ ~オニオンツナソース~
  1. おいしそう!

脇役になりがちなインゲンも夏野菜のひとつ。主菜のあしらいや彩りに使われたり、副菜として和えものなどに使われることが多い野菜ですが、今日は主役的サラダのひとつとしての一品を。インゲンはアクがないのでたっぷりのお湯でゆでなくてもフライパンでのさっとゆでで十分。”フライパンゆで”は鍋よりもお湯が少なくてすむのでフタをして沸かせばすぐにお湯が沸くのも嬉しいところ。他の野菜もそうですが、ゆでるときにはなる......

masaki☆さん

masaki☆さん

食品メーカー商品開発⇒料理教室主宰⇒外食産業商品開発、ヘルシー&ビューティーメニュー監修を経て今はフリーのフードコーディネーターとして活動しています。 「食べることは生きること」という信念を持ちつつ、子供を持つ主婦の視点からも、 おいしくて簡単、ヘルシーで楽しく、かつ、食材を無駄なく使う料理を実践中♪