☺️15分で7品♪時間が無い時こそ！時短でほっこり♡ブリ大根☺️

○○ ○○ お献立 ○○ ○○1汁: えのきとおネギたっぷりお味噌汁1菜:ぶり大根2菜:マグロとお刺身こんにゃく3菜:出し巻きたまご＋α: キムチ豆腐、そら豆、もち麦のおかゆ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ こんばんかようびハイパーばたばたから抜けられずにいる今日こ......

Ainaさん