６月23日　月曜日

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おいしそう！

おはようございます今週はずっと雨の予報月曜日今月から月2回ウォーキングレッスンというのを始めていまして若い女子と一緒にやっていますモデルさんが歩く練習ではなくて姿勢よく歩けるような練習です。いいままでいかに姿勢悪く歩いていたかジム行くよりも全身の筋肉痛それに合わせて木曜日に行ったジムの筋肉痛からだじゅうが痛いあっとい......