暑い時期に食べたくなる
アイスクリーム★
少しでもヘルシーで
体想いスイーツを❤❤
時短、簡単で作れるので
ぜひ試してくださいっ(^o^)
小バナナ
1本
豆乳
50ml
ココナッツオイル(液体)
大 1
1.
材料をフードプロセッサ-等攪拌機にいれる。
なめらかになったら容器に入れて冷凍庫で冷やす。
少量であれば10~15分で固まります!
ココナッツオイルは体脂肪を排泄してくれる良質なオイルです。バナナとの組み合わせなのでデトックスですね!
ココアを入れるとチョコバナナ味にもなりますよ★