レシピあり＊キヌアの炊き方&保存方法レシピあり

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おいしそう！

今回は美容にも健康にも良いとされる「キヌア」の炊き方&保存の仕方のざっくりした説明です(^.^)キヌアは南米からやってきた、栄養価の高い植物の種子です。ヘルシー志向の海外セレブにも人気の食材ですね。スーパーでは置いていないところも多いですが、輸入食材を扱うようなお店で買えると思います。(画像のものはカルディで購入しました)こんな感じの粒状のものです。見た目も「あわ」や「ひえ」に似ていますね。特に女......