魚嫌いでも美味しいめかじきで南蛮漬け！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは [東京　練馬〕を中心に食育活動をしているまみ〜です。コロナの影響で開講が延期となりましたが、子ども料理教室『まじかるれっすん』を来春開講できるように、ただいま準備中です。　西日本では梅雨が明け、関東は湿度が高く蒸し暑くなってきましたね。暑い時は、やはりさっぱりとしたものが食べたくなりますね〜素麺や蕎麦だけでは、栄養バランス的にどうでしょう。。。たんぱく質や野菜が不足しが......