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穴子 のコンフィ 切り身ニスト(切り身魚料 理研 究家)・すぎまのおすすめレシピ! 材料: 穴子 (1枚) オリーブオイル (多め) 塩 (適量) 材料は以上です。 作り方は・・・ 1、 穴子 を2、3cm幅に切る。 2、フライパンに 穴子 を入れ、塩をいれ、よく混ぜ、オリーブオイルを 穴子 が漬かるくらい入れる。 3、フライパンに火をかけ、混ぜながら......
きざみ穴子の柳川風
穴子とろろ
プロ仕込み煮穴子
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