水切りヨーグルトを作った時にでるホエー。とても栄養があるので捨てるのはもったいない!あれこれお料理につかわなくっちゃ(^-^) 余ったホエー活用!バリエが広がるホエー漬けです♪
★材料
(5人以上分)
紫玉ねぎ
400g
ホエー
90cc
塩
8g
★作り方
(1時間以上)
1.
紫玉ねぎをスライスし保存容器に入れホエーと塩を入れ全体を混ぜて密閉し3日冷蔵庫で休ませれば完成。
2.
このまま食べても、お肉やお魚、卵と合わせても良いです。サンドイッチの具材としてもオススメです。
このまま食べても、お肉やお魚、卵と合わせても良いです。サンドイッチの具材としてもオススメです。