ダイエット備忘録（2022年4月）

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おいしそう！

2022-04-01 08時　83.3キロ、前日比+0.4キロ。 09時　オートミールヨーグルト食い 11時　肉じゃが食い 12時　かに玉あんかけ焼きそば食い 18時　83.4キロ、前日比-0.6キロ。わかめオートミール、だし巻き卵、ごぼう煮物、キムチ食い 2022-04-02 08時　82.9キロ、前日比-0.4キロ。エアロバイク20分実施。卯の花とゆで卵食い...