レシピブログ
【「香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中】 カリフォルニアアーモンド300gをレシピブログモニターで頂きました。 アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mgが含まれており、手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえるのだそう。 さて、アーモンドといえばスイーツ! ......
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