" 根菜と鶏もも肉の甘酢炒め " レシピあり

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おいしそう！

食物繊維とタンパク質が同時にたっぷり摂れるおかずを紹介。ちょっと濃い目の味付けに仕上げてるので、白いご飯にぴったり。 🍎🍎 ＜材料＞ 🍆🍆（２人前）鶏もも肉・・・150g さつまいも・・・80g レンコン・・・60g ピーマン・・・１個玉ねぎ・・・1/2個醤油・・・大さじ１杯半食用酢（または黒酢）・・・大さじ１砂糖・・・大さじ１酒・・・大さじ１片栗粉・・・小さじ１サラダ油・・......