スタミナがつく一杯 " 豚とろろ丼ぶり " レシピあり

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おいしそう！

こんばんは。週の始まり、月曜の夜は、皆さんいかがお過ごしかな？今日はね、疲労回復・スタミナがつく丼物を作るてみたよ。エネルギーの源になるビタミンB１やたんぱく質が豊富な「豚肉」たんぱく質をパワーに変える働きを持つ「ムチン」がいっぱいの「長いも」あっという間にペロリと平らげることのできる１杯。 🍅🍅＜材料＞（2人前）🍆🍆 豚バラ肉薄切り・・・130g 長いも・・・80g 醤油・・・大さ......