にんにくの香りと鶏だしの旨味がたっぷり " 鶏肉となすのうま塩ゴマだれ炒め " レシピあり

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おいしそう！

鶏むね肉と茄子のヘルシー食材をにんにくの香りと塩・鶏だしスープの旨味がたっぷりの「うま塩ごまダレ」で炒めてみました。冷めても美味しく頂けるので、作りおきおかずの１品にもどうぞ。 🍅🍅🍅＜材料＞(2人前)🍆🍆🍆 鶏むね肉･･･180g なす･･･１本玉ねぎ･･･1/2個小ねぎ･･･少々油･･･適量 (うま塩ごまダレ) 塩･･･小さじ2 鶏ガラスープ顆粒･･･大さじ1 にんにく･･･小さ......