料理小ネタ～カツオニラ炒め～レシピあり

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おいしそう！

今夜の料理は… 🐟～カツオニラ炒め～🐟 鉄分が豊富なカツオ。これをレバニラ炒めを応用した料理にしてみました。レバーは鉄分が多く、貧血な方にオススメな料理なんですが… レバーは下処理が面倒、臭い、食感が苦手など…あまり好まない方はいると思います。そこで、レバー程ではないのですが、鉄分が豊富なカツオを使って、食べやすいレバニラ炒め …ならぬカツオニラ炒めを作ってみたいと思います。用意す......