美容と健康の理想食！エッグホワイトオムレツのガレットレシピあり

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おいしそう！

エッグホワイトオムレツのガレットで、ブランチ。蕎麦粉＋卵白＋アボカド＋野菜＋EXVオリーブオイル＋ビネガーこれ、美容と健康の理想食。息子は普通のオムレツに、ソーセージ <オムレツ1人分> 卵白3〜4個分、牛乳大さじ2、塩胡椒少々、オリーブオイル少々 1.卵白をボウルに入れ、泡だてないように切り混ぜる。 2.牛乳、塩胡椒を加えてよく混ぜ、オリーブオイルを熱したフライパンで、木べらを使って焼......