お弁当に♪うずらの卵入りミンチカツボールレシピあり

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おいしそう！

『お弁当に♪うずらの卵入りミンチカツボール』本日は、断面が可愛くお弁当にぴったりのメインおかずのご紹介♪ オーブンで焼き上げるので吸油量が少なく、ヘルシー仕上げ。フライものは、「オーブンで焼く」＜「フライパンで揚げ焼き」＜「たっぷりの揚げ油で揚げる」の順に吸油量が少なくて済みます。コンディションや、お好みに合わせて調理法を変えるのも脱☆マンネリになって良いですね。具だくさんでボリューム......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ