【#正月太りしたくない】ささみとしめじのゆず胡椒和えレシピあり

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おいしそう！

『ヘルシー和総菜◎ささみとしめじのゆず胡椒和え』本日の一品は、「ささみ×しめじ」のヘルシー食材で簡単副菜♪ 今年は、“お正月太り”というより昨年からおうち時間が増えたことによるカロリー摂りすぎ事案が増えてしまっているかもしれません。そしておうち時間が増えると極端に運動不足となりますね。定期的にスポーツをしていなくても、外出の際に歩く距離を増やしたり階段を使ったり何かと工夫を重ねていると、......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ