【#高校生弁当】鶏むね肉とほうれん草の黒ごまソテー弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

『鶏むね肉とほうれん草の黒ごまソテー弁当♪』＊鶏むね肉とほうれん草の黒ごま醤油ガーリックソテー（後日レシピUP予定♪）＊ピーマンとコーンの塩炒め（C…4668837）＊さばのみそ煮缶ときのこのわかめ和え（C…4755854、N…388087）＊みそ風味のねぎ卵焼き（C…4803074、N…391563）（）内の数字はレシピID。 C=COOKPAD、N=Nadiaです。本日のメ......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021