【#ぐんまクッキングアンバサダー】鶏むね肉とほうれん草の黒ごまガーリック醤油ソテーレシピあり

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おいしそう！

『ご飯が進む！鶏むね肉とほうれん草の黒ごまガーリック醤油ソテー』おはようございます。本日は、群馬県産ほうれんそうを使った鶏肉ソテーのご紹介♪ 食欲そそる「黒ごま×醤油×ガーリック」！ごはんやお酒がすすみます。冷めても美味しく、お弁当の主菜やおつまみにもぴったり。低糖質・低カロリーの鶏むね肉と緑黄色野菜のほうれんそうのペアで、身体に優しいヘルシーメニューです。（調理時間：15分) ......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021