【#伯方の塩】キャロットラペレシピあり

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おいしそう！

『キャロット・ラペ』おはようございます。本日のレシピはフランスの家庭料理「キャロット・ラペ」。緑黄色野菜のにんじんをたっぷり摂れる、非加熱で簡単調理のサラダです。素材の甘みをいかしたさっぱりサラダにレーズンを加え、程良いアクセントに。にんじんは抗酸化作用のほか、皮膚の粘膜を守る「ビタミンA」を多く含むので免疫力UPや風邪予防にも。食物繊維や鉄分豊富なレーズンと合わせて日々の栄養補給......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021